安全なバク転方法を伝授

マンツーマンで2時間しっかり練習します。
講師がしっかり補助いたしますので、初めての方でも安心してバク転に挑戦出来ます！
２回目以降のリピーター割、パック料金もご用意してありますので経済的です。

基礎的な柔軟運動、筋力トレーニング、マット運動を通して、様々なスポーツに対応できるカラダづくりを促進します。
一定水準に達すると、バク転よりも難易度の高い技（バク宙・ロンダードバク転など）も追加料金なしで指導いたします。
また、パルクール等でアクロバット技を安全かつ早く習得したい方にもおススメです。

受講コース

日2～4コマ開講

平日（10：00～17：00）90分 / 120分
平日夜（21：30～23：30）90分 / 120分
土日祝（10：00〜20：00）90分 / 120分

上記以外の深夜・早朝の受講についてはご相談ください。

基本開講時間）10：00～17：00、21：30～23：30
受講時間）90分または120分のどちらかをご選択
初回限定）バク転トライアルレッスン（60分）を開催中！

バク転受講対象

全年齢、バク転習得をめざすすべての方
バク転を基礎から学びたい方
バク転をしたことはあるけれど、恐怖心がぬぐえない方
きれいなバク転を身につけたい方
ダンス・演劇のスパイスとしてバク転をお考えの方

※ただし、未成年の方は保護者様の同意が必要です。
※相応の体力が必要となります。不安な方はご相談ください。

受講前条件

大きなケガや病気がない方
※バク転を行うには相応の体力・運動能力が必要となります。

バク転講師の指示指導に必ず従っていただける方
※さまざまな危険を回避するため

バク転習得期間

年齢や運動経験の有無など、始める前の条件が個人個人違いますので、習得期間には個人差があります。

ですが、ご安心ください！
全く初めての方でもお一人につき講師が1人～2人がついて、マンツーマンでしっかり学べますので安心してバク転に挑戦出来ます！

講師

• 田中 誠
• 林田 明香里
• 安部 つかさ