コーディネーショントレーニング

コーディネーショントレーニング


コーディネーショントレーニングとは?

コーディネーショントレーニング

コーディネーショントレーニングとは、手足指など全身の各部位を与えられたルールに従って協調して動かすトレーニング方法です。

重心を得るために体のバランスをとりながら、複数の動きを行ったり、指定されたリズムに合わせて動作をしたりすることで、バランス能力やリズム感、反応速度など多くの能力を磨くことが出来ます。

これにより、日常生活やスポーツにおける体の使い方が改善され、技術の習得速度や運動パフォーマンスの向上、怪我の予防にも繋げることが出来ます。


また、このコーディショントレーニングは頭で考えながら運動をするため、脳の働きにも良い影響を及ぼし集中力や記憶力、思考力、想像力の向上もすることが出来るものとなっております。
現在では、世界中のアスリートたちに取り入れられているトレーニング方法となっております。


同時バク転で、世界記録達成!

ワーサル福岡校は、2022年12月11日に「最多人数での同時バク転」(Most people doing back handsprings)に挑戦し、161人で世界記録を達成しました!

スケジュール

コーディネーショントレーニング

日程 2024年7月20日(土)・22日(月)
内容

どちらか1日のみご選択ください。

7/20(土)

1部目)9:30〜10:30【1時間】
対象)年中〜小6
料金)会員3,000円/非会員 3,500円(税込)

2部目)11:00〜12:00【1時間】
対象)中1〜成人
料金)会員3,000円/非会員 3,500円(税込)

7/22(月)

1部目)18:30〜19:30【1時間】
対象)年中〜小6
料金)会員3,000円/非会員 3,500円(税込)

2部目)21:00〜22:00【1時間】
対象)中1〜成人
料金)会員3,000円/非会員 3,500円(税込)

お支払 現金/クレジットカード/交通系IC/Apple Pay/iD/QUICPay/PayPay/Alipay
連絡先 ワーサル福岡校 092-982-0214

受講までの流れ

こちらの「 お申し込みフォーム」または、メニューの「お申し込み」から、お申し込みフォームページへ進みます。
必要事項をご入力の上、お申し込みください。

弊社より、当日の持ち物などのご案内をいたします。
ご案内事項をよくご確認のうえ、開催場所( ワーサル福岡校)までお越しください。

開催場所までのアクセス

ワーサル福岡校

〒812-0068
福岡県福岡市東区社領2-7-43
JR箱崎駅から徒歩15分

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