・アクションの幅が広がった。
・バク転ができるようになって舞台で役をゲットした！！
・身体のキレがよくなった。

 

など、喜びの声をいただいています！

毎週木曜日　20：15～22：15
入会金　\10,000－　
月謝　\10,000‐
マット運動（アクロバット）とカンフーアクション・現代アクション・時代殺陣をメインに練習を行います。

時間割表

カンフーアクション（新規追加）

• 中国拳法九州大会で優勝経験のある講師によるカンフーアクションの指導です。
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現代アクション

• まず全体でアクション基本動作＝構え・パンチ・キック・リアクション（顔殴られ・腹殴られ）の練習をします
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• その後二人組でアクション基本動作練習（切りかかり・受け・構え等）
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• 複数名に分かれてアクションの手付け（シン１名に対し複数名のカラミ）
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• その後二人組でのアクション基本動作の練習をします。
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時代殺陣

• 殺陣基本動作（構え・すり足・素振り・切られリアクション）の練習
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• その後二人組殺陣基本動作・基本殺陣の練習（切りかかり・受け・構え等）
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• 複数名に分かれて殺陣の手付け（シン１名に対し複数名のカラミ）
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• 最後に全員の前でアクション殺陣を披露します。
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• STEP1
  見学・体験同意書 まずはお電話・メールにて見学・体験をお申込み下さい（無料です）当日は体験申込同意書にご記入の上、体験・見学していただけます。
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• STEP2
  準備運動全員でケガ防止のための準備運動をします（約15分）
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• STEP3
  体操・アクロバット 上級者・初級者に分かれてマット運動をします。初級者は前転・後転・伸膝後転・側転など基本的な体操を行い次に前回り受身・背落ちなどのアクション系の技、最後にヘッドスプリング・バク転などのアクロバット基本技の練習をします。
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• 上級者も初級者と同じ流れで練習を行います。基本的な体操（前転・後転・倒立前転・後転倒立等）次にアクロバット技の練習です。バク転・バク宙・前宙・連続バク宙・二回転宙返りなどを練習します。 最後にスタント系の技（落っこち・壁宙返り）を練習します 。
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• STEP4
  時代アクション・現代アクションに分かれ、稽古をします。
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• STEP5
  黙想・片付・入校手続最後に全員そろっての終礼・黙想
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